czy moge

Yaaraass napisz od kogo na allegro brałeś jak możesz byłbym wdzięczny chodzi o nick bo szkoda płacić mi za fake jak mogę mieć prawie pewność i gwarancję jak dowiem sie od kogo brałeś pozdrawiam Spalam_To miałeś czerwoną folię zabezpieczającą czy czarną ? Brałeś może od marcinm26 z allegro ? Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2011-01-16 13:47:10

Mam takie pytanie, mogę zjadać cały serek wiejski 150g po treningu? Wystarczy to aby dostarczyć odpowiednią ilość białka? Czy coś jeszcze by się przydało? Wartość odżywcza (w 100 g): Białko 11.00 g Węglowodany 2.40 g Tłuszcz 3.00 g Kaloryczność 81.0 kcal Zmieniony przez - kubax230 w dniu 2012-03-09 22:06:50

jeszcze jedno: jesli przed treningiem biore beta-alanine, bcaa i assault to moge to zmieszac w jednym szejkerze czy pic wszystko oddzielnie?

[...] niespecjalnie chwalili biegacze (jest pozno - moge sie mylic) ze wzgledu na nieodpowiedni proporcje elektrolitow - ale to juz typowi biegacze - a opinia zaslyszana wlasnie u nich ... jak wiesz izotoniki to wazna sprawa dla dystansowców - ale nie wnikam - bowiem niedokłądnie pamiętam czy o ten kjonkretny napój chodziło zaznaczam tylko pozdrawiam

jak Ty chamie mowisz do leona specjalisty powaznie przemysl to jeszcze raz bo widac ze jestes w goracej wodzie kapany.. moge podac ci 101 powodow nie zwiazanych z wiekiem czy wplywem na twoje zdrowie..

Czyli moge spokojnie lączyc na czczo szczepionke i kreatyne ??, czy moze odczekac 15 min pomiedzy szczepionka a kretka, jak wkoncu ?

Jeśli chodzi o zapotrzebowanie wyszło mi 2649 kcal z tym ze nie jestem pewny czy dobrze podobierałem te wszystkie parametry ,a diete mogę napisać tutaj w poście

to chyba moge z CP połączyć z KA ? a co bedzie lepsze ? Cell mass zamiast CP i KA czy moze Storm i Shock zamiast KA i CP ?

a i jeszcze jedno. czy jakbym się zdecydował na: 1-9 testosteron propinate 100mg e2d 1-7 npp 100mg e2d to mogę brać np. pon. propa a wtorek npp i później znowu śr. propa a czw. npp ? i zjakich firm brac : testosteron propionat testosteron enanthate testosteron cypionat ??? Zmieniony przez - Maly2008 w dniu 2011-06-01 22:27:47

Kiedyś w 2007 brałem Tribullus Terestris, piguły czy kapsuły, w każdym razie zawierało to Korzeń Buzdyganka jakiegos-tam I wspomagało produkcję testosteronu. I mogę powiedzieć z całą odpowiedzialnością- działało, dziewczęta potwierdzały ;)

To bcaa jest na drugim miejscu w sklepie ktorym kupuje, myslisz ze moge odrazu zakupic na 3 miechy czy lepiej stestowac i na jeden wziasc ? Nie ma high kicka i co to saw ? Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-12-07 12:55:08

[...] co jest w srodku ale czuje sie jak za dawnych lat, koncze silke 70-75min i moge zasuwac na siatke na 2h jeszcze pamietam ze xtend pomaranczowy swojego czasu jak lykalem KO czy CLOUTA mnie ratowal bo bez tego ciezko bylo to przelykac a tak to pieknie wchodzilo kolejna dobra opcja odnosnie proszkow to jest kupienie se xtenda (149zł duzy) i [...]

Wiek : 20 Płeć : mężczyzna Waga : 75 Wzrost : 181 Obwód klatki : 93 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 80 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 38.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia 12%? Aktywność w ciągu dnia : siedząca, codziennie spacer 1-2h (kroki różnie raz 8 000, raz 10,12) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]

[...] Mam w porządku wszystkie dokumenty - nie wiem skąd masz takie rewelacje na temat sposobu sprowadzania przez nas towaru - ale moge Ci powiedzieć że to brednie. Ja też znam kilka plotek ne Twój temat (nie wiem i nie obchodzi mnie czy prawdziwych) ale ja mam na tyle kultury żeby ich nie wypisywać. http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

Obecnie mam 191 cm wzrostu i waże około 89 kg . Nie chodzi mi o oszczędzanie , mogę wsypać i 40 gram. Ta oddżywka jest dośc tania , tylko chodzi o to czy nie bedzie jej za dużo. Mam jeszcze pytanie , jak taki kotajl który pije o godzinie 21 ma sie do ostatniego posiłku ? Ostatnio wyczytałem fajny przepis na posiłek potrenignowy . Zamiast tego [...]

Mogę być spokojny, tzn. że zahamywują, czy nie?

Czy dobrales dobry ciezarek 8kg? Moge wiedziec o co tak naprawde pytasz?

na bank izolat będziesz lepiej tolerował niż inne frakcja czy też twaróg itd. sam jestem alergikiem nie mogę spożywać niczego co jest od krowy, ale po izolacie czuję się ok.

no dobra ale teraz pytanie co to jest carbo :D:D idzie to kupić w spożywczym czy to jakaś odżywka? :) ale np. w tej chwili posiadam tylko kreatyne i glukoze. Ile tej glukozy dawać?? dzisiaj wypiłem 20g glukozy i było masakrycznie słodkie a co dopiero 40 g :D a w dni nie treningowe naprawde mogę braćnawet 20g?? w dni treningowe 10g hmmm :)

[...] na biceps z hantelkiem itp. zdaje sie ze pisze zeby uginanie ramienia z ciezarem robic, w planie treningowym na koncu. >TO powiedzmy takiego domatora + własne ćwiczenia na biceps robić >moge co dzień czy lepiej robić 3x w tygodniu?? 3 razy idz w kierunku trudniejszych wersji cwiczen, pompki na poreczach (oparciach krzesel) dodawaj itd.